"Já
perdi a conta aos anos que levo almoço para o trabalho. Primeiro é
muito mais económico e o mais importante - é que sei exactamente aquilo
que estou a comer.
Ingredientes:
- Quinoa
- Tomates Cereja
- Espinafres
- Queijo feta
- Sementes de abóbora e sésamo
- Quinoa
- Tomates Cereja
- Espinafres
- Queijo feta
- Sementes de abóbora e sésamo
A
quinoa cozi-a ontem à noite para que tivesse tempo de arrefecer. Hoje
de manhã juntei o resto dos ingredientes, demorei uns dois minutos mais
coisa menos coisa. Não há desculpas, pois não?"
