Elixir anti-gripe

Fight the Cold Elixir, by Megan Morris | 10.12.2016

Ingredientes:
  • um limão, cortado às rodelas;
  • um pedaço de gengibre, com cerca de 10 g, descascado e finamente cortado;
  • uma colher (chá) de açafrão das índias em pó;
  • um pau de canela ou uma colher (chá) de canela;
  • 1/4 colher (chá) de pimenta cayenne;
  • uma pitada de pimenta preta moída;
  • uma ou duas colheres (sopa) de mel;
  • quatro a seis chávenas de água.

Modo de preparação:
Coloque todos os ingredientes, com excepção do mel, numa panela. Aqueça até ferver, diminua o calor e deixe cozinhar durante 10 minutos.
Desligue o fogo, quando arrefecer um pouco adicione o mel.
Coloque num termos e beba ao longo do dia.

Fonte e imagem: http://prescribe-nutrition.com/fight-the-cold-elixir/