O almoço está pronto!

"Já perdi a conta aos anos que levo almoço para o trabalho. Primeiro é muito mais económico e o mais importante - é que sei exactamente aquilo que estou a comer.
Ingredientes:
- Quinoa
- Tomates Cereja
- Espinafres
- Queijo feta
- Sementes de abóbora e sésamo
A quinoa cozi-a ontem à noite para que tivesse tempo de arrefecer. Hoje de manhã juntei o resto dos ingredientes, demorei uns dois minutos mais coisa menos coisa. Não há desculpas, pois não?"